¿Cardio con Miley? ¿Pesas con Sabrina? ¿Stretch con Dua? El pop también entrena, y Planet Fitness es el lugar donde todo eso se vale
Entrenar hoy ya no es solo cuestión de músculo: es una experiencia. Y si lo haces con una buena playlist, en un lugar sin juicios, con luz morada de fondo y hasta sillones de masaje… mejor. En Planet Fitness, cada quien entrena a su ritmo y con su soundtrack. Y eso dice mucho de ti.
Aquí va una guía no solicitada (pero necesaria) para saber quién eres según tu mood musical en el gym… con su respectiva reina del pop moderno:
1. Si haces pierna con Dua Lipa en repeat…
Eres: reina del balance. Estás en modo “strong pero sexy”, como quien se sabe coreo de “Houdini” pero también saca sentadillas con peso.
Popstar: Dua Lipa
Tipo de entrenamiento: glúteo, baile, pesas con flow.
Tu mantra: “No estoy escapando, estoy evolucionando.”
2. Si haces elíptica con Sabrina Carpenter…
Eres: caos organizado. Te ves dulce, pero sabes lo que haces. Estás en el gym para verte bien, pasarla bien y quizá dejarle claro a tu ex que se lo perdió.
Popstar: Sabrina Carpenter
Tipo de entrenamiento: cardio chic, caminadora con look armado.
Tu mantra: “Soy cute, soy letal, y esta rutina lo confirma.”
3. Si haces pesas con Miley Cyrus al 100…
Eres: energía pura. Entrenas con intensidad emocional y física. Tu entrenamiento es tu terapia, tu rebelión y tu renacer.
Popstar: Miley Cyrus
Tipo de entrenamiento: full body con intención y drama.
Tu mantra: “I can buy myself dumbbells.”
4. Si haces estiramientos con Lana del Rey o Billie Eilish…
Eres: poesía en movimiento. Estás en el gym pero tu mente está en otro plano. Disfrutas el flow lento, introspectivo, casi místico.
Popstar: Billie Eilish / Lana del Rey
Tipo de entrenamiento: yoga, core suave, estiramientos entre suspiros.
Tu mantra: “Yo también hago wellness triste.”
5. Si entrenas con Beyoncé y algo de Rosalía…
Eres: fuego, presencia, vibra total. No importa si haces pesas, cardio o danza aérea: tú eres la main character del gym.
Popstar: Beyoncé / Rosalía
Tipo de entrenamiento: entrenamiento funcional, dance fit, gym + performance.
Tu mantra: “¿Sweat? Claro, pero con elegancia.”
BONUS: Si haces todo con reggaetón y pop urbano de fondo…
Eres: el alma de la playlist. Te sabes todas las letras, todos los drops, y todo el gym vibra cuando tú entras.
Popstar espejo: Karol G, Rauw Alejandro, Tini
Tipo de entrenamiento: sin reglas, solo ritmo.
Tu mantra: “Si no hay beat, no cuenta.”
No importa quién seas, tu rutina tiene espacio en Planet Fitness. Aquí puedes ser pop, sad, poderosa, emocional o intensa. Puedes venir sola o con tu BFF (sí, con la PF Black Card Spa® puedes traer acompañante), sudar o solo estirarte, escuchar reggaetón o bolero, y aún así estar haciendo algo increíble por ti.
¿Tu cuerpo está en el gym? Perfecto. ¿Tu mente está en un videoclip musical? También se vale.
Entrenar con estilo, sin presión y con buena música: eso también es amor propio, y eso también pasa en Planet Fitness.
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